如何靜坐二 －「舌抵上顎」．鵲橋飛架  

　　功夫煉到一定階段，舌自然被吸上去，若人為往上頂，會導致閉氣，上下脈路不通。

　　「舌抵上顎」這個詞，也和「意守丹田」一樣，大家都聽說過，都相當熟悉。現在，它也成了一個人人皆知，煉氣功的基本概念。

　　其實，「舌抵上顎」是一個害人的名詞。

　　那麼，在傳統修為中，到底有沒有舌抵上顎這回事呢？在道家丹鼎門的傳承裡，確實有這麼一回事，這是真的，不是假的。但錯就錯在這個事不該說出來，而且說得也不對。因為這個術語的名稱，本來叫做「鵲橋飛架」

　　「鵲橋」，指舌尖。「勿藥元詮」中有句話：「倒下鵲橋。」自注：舌也。這裡以「鵲橋」喻真氣運行之路。

　　「鵲橋」來自中國古代的一個神話。牛郎織女被分隔在銀河的兩邊，每年七月七日的那一天，喜鵲就搭起一座橋來讓他們相會。所以這個「鵲橋」就有如下含義：第一，它是臨時的，而不是長期的。如果是長期的，那就不是鵲橋，而是長江大橋了。第二，請大家注意「鵲橋飛架」的「飛」字，這是關鍵所在。本來，舌頭與上顎是陰陽相接之處，功夫煉到一定的階段，氣盛沖動，陰氣從下邊上來，陽氣從上邊下來，等兩邊的氣聚足了，就會天機自動，陰陽二氣相互相吸，就好像物理現象中的陰電與陽電相吸一樣，舌頭自然就被吸上去。就在這一瞬間，氣機相合，真氣貫通，這就叫「鵲橋飛架」。

　　「吸」的「瞬間」，才有「飛架」。這修煉功行中的一個自然人機。而且，它也是「天機」，是不需要，也不能教您的。但是，這件事情被有的修煉的人說了出來，沒有傳承的人，就想當然的想了一個名詞，叫「舌抵上顎」。您想，他的功行又沒有到，沒什麼氣，那怎麼辦呢？於是一煉功，他就自己幫自己，把舌頭就這麼往上一頂。這麼一來，這個「橋」就成長江大橋，也不是飛架了，於是就造成了這麼一種情況，叫做「柱舌閉氣，失天機自然之真」。

　　「發功」時，如果舌頭人為的頂住上顎，則舌根、下顎緊張，重樓封閉（道家稱喉嚨為重樓，有十二節疊環，又稱十二重樓）導致閉氣，上下脈路不通，這功行也就沒法煉了。而且，陰陽相引，需要蓄氣，氣蓄則引力大，方能吸舌上架。現在，你把舌頭一直頂在那裡，有一點氣便洩漏而下，不能積蓄引動。也就是說，不能積蓄出通脈所需要的氣來。所以這樣一來，便永遠不會出現那個「天機」，豈不是害人不淺？當然，有人說，舌抵上顎會導致舌下生津，己而津液滿口，咽下去後，可以幫助胃腸消化。是的，但這只是小道，可別因小失大。